Aperolonelove- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Aperolonelove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1550 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 94,68г | Углев: 182,93г. Завтрак: Перекресток Помело, Ашан Сыр Диетический 20%, Останкино Окорок "Российский", Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Бургер Кинг Капучино , Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Сады Придонья Easy Смузи Банан, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Ужин: Dolce Albero Клубника с Сахаром , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Перекус/Другое: Myprotein Протеин. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aperolonelove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aperolonelove- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Aperolonelove-Изменение Веса