Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Валентина84
Журнал
16 мар 18
Валентина84- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя Валентина84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1480 ккал
Жир: 72,43г | Белк: 140,84г | Углев: 75,67г.
Завтрак:
Курица Вареная, Салат из Капусты, Жареное Яйцо.
Обед:
Капустный Салат, Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Валентина84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю