Jesus Salgado- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Jesus Salgado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

98,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

2051 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 111,92г | Углев: 247,14г. Завтрак: Chile Poblano, Papaya, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Aguacates, Nopales, Frijoles Cocidos, Diezmillo. Ужин: Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Bimbo Pan Doble Fibra, Jamón de Pavo, Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Jícama, Nature Valley Trail Mix, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Manzana, Azúcar, Café. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesus Salgado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesus Salgado- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Jesus Salgado-Изменение Веса