Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
16 мар 18
olenka2012- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1319 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 87,25г | Углев: 137,01г.
Завтрак:
Руккола, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Молокія Творог 0,2%, Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Чернослив, Морковка по Корейски Морковь по Корейски, Капуста Тушеная с Грибами, Ячневая Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Чернослив, Миндаль, Фундук Сушеный, Своя Линия Кешью.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю