Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masashi0929
Журнал
16 мар 18
masashi0929- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя masashi0929
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
やべ!ちょと息抜きしすぎた(笑)
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
133 ккал
Жир: 2,99г | Белк: 6,28г | Углев: 22,35г.
Завтрак:
伊藤園 1日分の野菜, 味噌汁.
подробнее ...
2520 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Аквааэробика - 50 минуты, Спортзал - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masashi0929-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю