StefanFit2018- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя StefanFit2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

136,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 51,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

2050 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 128,58г | Углев: 232,51г. Завтрак: Wiesenhof Geflügelwurst, Vollkornbrot, Milch 1,5%. Обед: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gyros. Ужин: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Vollkornbrot, Milch 1,5%. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StefanFit2018- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

StefanFit2018-Изменение Веса