|
Ничего не даётся сразу;
Не воротится время вспять.
Контролируй свои соблазны,
Чтобы душу не потерять.
Не ищи потеплей ночлега;
И запомни: коль ты краса,
Если к зеркалу часто бегать,
Риски есть потерять глаза.
Любишь вкусно поесть -
Попробуй кашу манную на воде;
Контролируй свою утробу,
Приучи ее к пустоте.
Любишь деньги - раздай прохожим;
Любишь выпить - попей воды;
Будь к себе и честнее и строже;
К исполнению веди мечты.
Любишь бегать босым по свету -
Сядь за стол и не шевелись.
Обещаю, что через лето
Ты по-новому увидишь жизнь.
Выгоняя из себя заразу,
Лень гони, как сутулость с плеч.
Контролируй свои соблазны,
Душу чтобы свою сберечь.
|
1395 ккал
|
Жир: 68,47г | Белк: 98,84г | Углев: 97,95г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Гречневая Каша. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Просто Чернослив, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Семеринка, Наша Корова Творог 5%. подробнее ...
|
|
