Alena_Star- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Alena_Star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1638 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 113,14г | Углев: 132,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага. Обед: Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Ичалки Сыр Императорский, Яйцо (Целое). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Star- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Star-Изменение Веса