Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dunintt
Журнал
15 мар 18
dunintt- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя dunintt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
2128 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 196,32г | Углев: 215,52г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Greenfield Чай Черный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, BSN Протеин Syntha-6.
Обед:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Био Баланс Кефирный 0%, Брокколи, Петелинка Куриные Сердечки.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6, Помело.
Перекус/Другое:
BSN Протеин Syntha-6, Банан, Куриные Котлеты на Пару.
подробнее ...
2589 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dunintt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю