|
Gnocchi eet ik het liefst zo! Met boerenkool, pompoen en een zelfgemaakt kaassausje😏
|
2039 ккал
|
Жир: 131,74г | Белк: 72,54г | Углев: 139,39г.
Завтрак: Thee, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Обед: Olijfolie, AH Mozzarella, Gekookt Ei, AH Pijnboompitten, Rode Paprika, Avocado, AH Spinazie Vers. Ужин: Knoflook, AH Rode Uien, Olijfolie, Rode Chilipepers, AH Pompoen Stukjes, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Kookroom, AH Boerenkool, AH Gnocchi. Перекус/Другое: Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Campina Halfvolle Melk, Olijfolie, Avocado, Gebakken Ei, AH Rode Pitloze Druiven. подробнее ...
|
|
2930 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
15 мар 18 написано членом: Elfje69
|
leuke (nieuwe toch?) profielfoto!
15 мар 18 написано членом: Elfje69
|
Ja klopt is een nieuwe profielfoto! Dankjewel🤗
15 мар 18 написано членом: kimmmerd
|
Yumm hoor. Lekker gezond. Als dat je niet helpt opweg naar die 113 weet ik t ook niet meer
15 мар 18 написано членом: FoodieHanneke
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
