Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
15 мар 18
ribeiro641- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1344 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 69,80г | Углев: 115,10г.
Завтрак:
Pão com Manteiga, Cafezinho, Cafezinho, Suco de Limão.
Обед:
Performance Nutrition Collagen Powder , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Skol Cerveja.
Ужин:
Skol Cerveja, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito, Skol Cerveja.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Cafezinho.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю