mysize10- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

977 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 84,93г | Углев: 29,27г. Завтрак: Boiled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Обед: Nutrition Solutions Solutions4, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Tuna in Water (Canned), Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Solutions4. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса