ната2105- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя ната2105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Салатик с обезжиренным творогом , огурчиками , помидорками, зелень и отруби))) ням ням

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1672 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 53,21г | Углев: 119,29г. Завтрак: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Обед: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Тушеная. Ужин: Тыквенные Семечки, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Обычные Блины, Капуста Тушеная, Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ната2105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ната2105- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

ната2105-Изменение Веса