bulkinamaria- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1505 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 108,21г | Углев: 196,41г. Завтрак: Хлеб Черный, Яичница. Обед: Смузи ягодный (Ешь фреш), Смузи бомбический (Ешь фреш). Ужин: ПП Шаурма, Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel (50г). подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 1 минута, Зарядка - 29 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса