Treasurehunter3754- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

738 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 39,73г | Углев: 45,51г. Обед: TGI Friday's Onion Rings, Cooked Spinach (from Fresh), Tomato Sauce, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Ужин: Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Gin and Tonic, Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 49 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса