Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ironlerix
Журнал
15 мар 18
Ironlerix- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Ironlerix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
753 ккал
Жир: 19,30г | Белк: 69,06г | Углев: 75,35г.
Завтрак:
Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Верес Горошек Зеленый, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Кофе с Молоком.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Минтай.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пиканта Икра из Кабачков.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Зелёный Горошек, Лук, Минтай.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вареный минтай 100г, маринованый в уксусе репчатый лук 50г, горошек 50г, укропчик. Пищевой низкокалорийный оргазм)))
15 мар 18 написано членом:
Ironlerix
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ironlerix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю