Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эстел
Журнал
15 мар 18
Эстел- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Эстел
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо периодически записывать те продукты, которые очень понравились.
Нашла очень вкусняшный йогурт. С моей относительной любовью к молочке мне мало что приходится по вкусу. Этот прямо самое то, всего 2г жиров и 140г продукта в порции, идеально!
И еще мороженное, я пробовала протеиновое мороженное фирмы О2 и это была наигадоснейшая вещь на свете. А во ВкусВилле продают мороженку, очень даже ничего. На вкус как темный шоколад или несладкое какао. Вот это круть! (КБЖУ 106/15/2/7 в 100г, порция 75г)
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1529 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 136,13г | Углев: 101,84г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Брынза, Помидоры, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная.
Ужин:
Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эстел-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю