Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
14 мар 18
The_Z_Man- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
95,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
965 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 90,00г | Углев: 93,50г.
Завтрак:
Premier Nutrition Salted Caramel Protein Bar.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Harry's Beef Stroganoff with Noodles.
Перекус/Другое:
Sun Date California Medjool Dates, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein.
подробнее ...
3846 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю