Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarahhoge
Журнал
15 мар 18
sarahhoge- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя sarahhoge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
305kcal 150g Magerquark,15g Himbeeren, 45g Heidelbeeren und 45g Haferflocken ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1584 ккал
Жир: 77,46г | Белк: 91,65г | Углев: 124,85г.
Завтрак:
K-Classic Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Himbeeren, Kaufland Magerquark.
Обед:
Kohlrabi, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Karotten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter.
Ужин:
Aro Geflügel Bratwurst, Gurke (mit Schale), Magerquark.
Перекус/Другое:
Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Corny Milch Classic.
подробнее ...
3069 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarahhoge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю