ttoyoglu- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя ttoyoglu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1288 ккал

Жир: 107,27г | Белк: 62,07г | Углев: 20,36г. Завтрак: Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş), Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Siyah Zeytin, Kahve (Demlenmiş), Kaymak. Ужин: Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Sek Krema, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Brokoli. Перекус/Другое: Sırma Doğal Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Kırmızı Lahana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttoyoglu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttoyoglu- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

ttoyoglu-Изменение Веса