E.Margo- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя E.Margo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1788 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 74,96г | Углев: 204,00г. Завтрак: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Овсяная Каша на Воде. Обед: Спеленок Сок Яблоко Тыква, Пицца с Мясом. Ужин: Перекресток Багет Французский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кардио - 40 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Margo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Margo- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

E.Margo-Изменение Веса