Mc Titty- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Mc Titty | < Предыдущая Запись |Следующий >

69,9

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1675 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 73,30г | Углев: 171,71г. Завтрак: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gartenkrone Ananasstücke. Обед: Arla Skyr Erdbeere, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Ужин: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Butter, Gut & Günstig Bauernbrot. Перекус/Другое: Aldi American Style Cookies. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Работа - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Mc Titty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю