Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
15 мар 18
AllaFSlim- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
2576 ккал
Жир: 144,63г | Белк: 86,42г | Углев: 265,14г.
Завтрак:
Prime Star Гранола "Черная Смородина", Prime Star Каша по-Восточному с Халвой.
Обед:
Виктория Картофель по-Домашнему, Куриные Котлеты на Пару, Шоколадница Фитнес Салат.
Ужин:
Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Хлеб, Toblerone Шоколад, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хрустим Сухарики, Ананас, Шоколад.
подробнее ...
2211 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю