Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malinamarika
Журнал
15 мар 18
Malinamarika- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Malinamarika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1212 ккал
Жир: 49,30г | Белк: 58,21г | Углев: 132,93г.
Завтрак:
Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вафли, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Хлеб Черный.
Ужин:
Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Nesquik Шоколад, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malinamarika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю