柳胶原- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1301 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 85,83г | Углев: 148,06г. Завтрак: 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片. Обед: 荷兰豆, 甜玉米（罐装）, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. Ужин: 油炸鱼块或鱼饼, 桃李轻乳酪蒸蛋糕, 素炒西兰花. Перекус/Другое: 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片, 煮玉米. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса