Adely Aragao- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя Adely Aragao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

964 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 84,37г | Углев: 32,67г. Завтрак: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Hortifruti Abacate, Ovo Frito. Обед: La Pastina Tomates em Cubos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Alface Americana, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mini-Cenouras. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Bacon, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adely Aragao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adely Aragao- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

Adely Aragao-Изменение Веса