elmolinos- Журнал, 14 мар 18

Sicken tur att jag ätit lite för lite idag för nu äär jag hungrig 😅 Fixar inte att somna hungrig, det går bara inte. Några finncrisp med makrill blir perfrkt, ska smaka gott 😍 Godnatt

---

1462 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 62,50г | Углев: 179,30г.   Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Bregott Bregott Ekologisk, Havregrynsgröt. Обед: Kellogg's Special K Classic, Start Naturell, Garant A-FIL, Arla Åseda Gräddost, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Ужин: Uncle Bens Långkornigt Ris, Findus Wokgrönsaker, Kycklingfilé. Перекус/Другое: Philadelphia Original, ICA Digestive. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...