|
Café, gelo, creme de leite, canela, stévia para refrescar.....delícia !
|
1256 ккал
|
Жир: 87,04г | Белк: 87,10г | Углев: 34,46г.
Завтрак: Feel Good Chá Verde, Marilan Magic Toast Integral, Crioulo Manteiga com Sal, Shefa Creme de Leite, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Levíssimo Integral. Обед: Melão Orange, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Corações de Alcachofras em Óleo, Rúcula, Alface, Pequi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abacates, Alface. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, azeite, shefa creme de leite, Egg, frango, Canela, Shefa Creme de Leite, Café, Gomes da Costa Corações de Alcachofra, Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...
|
|
1910 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
cidapetito-Изменение Веса
|
