Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raj.p
Журнал
14 мар 18
raj.p- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя raj.p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Raj - Poem - 'Week 4 Weakness'
Body's cravings were a callin - a man, so aint listenin
Green & Black's, Green & Blacks, the screaming was a quickening
It savoured every bite, I watched it a nibblin
New at Week4 - a victim of conditioning
Took that chocolate bar away, didn't want no quibblin
Body wriggled, body jiggled, need dem cravings to be a shrivelling
Beach body ready? Best you be repositioning
Cause when body's cravings call.... mind needs a little stiffening
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1382 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 115,97г | Углев: 86,65г.
Завтрак:
Bananas, Almond Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein.
Обед:
Kangaroo Roasted Salted Peanuts, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Scrambled Egg, Hovis Wholemeal Medium Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Weight Training 1/2 hour - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raj.p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю