ksena641- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя ksena641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1186 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 75,53г | Углев: 104,26г. Завтрак: Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, Столыпинская Ферма Йогурт 2,5%, Ленивые Вареники. Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов, Патиссон, Филе Индейки. Ужин: Грейпфрут (Розовый и Красный), Столыпинская Ферма Йогурт 2,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Обычные Блины. подробнее ...

581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksena641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksena641- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

ksena641-Изменение Веса