elisa_glu- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя elisa_glu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Между этими фото разница 2,5 недели.
Пп + спорт + ППП.
Спорт - 6 раз в неделю, пресс-планка-присед 7 раз в неделю 1-2 раза в день.
Важнее всего для результата - цель! Тогда все получится! 🤘🏼🤞🏼💪🏼❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

427 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 11,82г | Углев: 41,25г. Завтрак: Перекресток Банан, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Polezzno Семена Чиа, Жимолость, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Льняное Масло. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisa_glu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisa_glu- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

elisa_glu-Изменение Веса