Jebbie23- Журнал, 12 июн 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2012:

2392 ккал

Жир: 123,97г | Белк: 149,90г | Углев: 176,21г. Завтрак: Raspberries, Provolone Cheese , String Cheese. Обед: melba toast, mushrooms, balsamic vinegrette, ranch dressing, grapes, carrots, broccoli, shredded, mixed greens, grilled chicken, coconut ball. Ужин: mashed red potatoes, lance crackers, bread, greek salad. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 12 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса