Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ao.ds
Журнал
14 мар 18
ao.ds- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя ao.ds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ооооо да, детка! 💪
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1289 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 76,98г | Углев: 132,80г.
Завтрак:
Хлебец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Чудо Молочный Коктейль с Клубникой, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
Ужин:
Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ao.ds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю