roosvanrheenen- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

691 ккал

Жир: 21,62г | Белк: 32,60г | Углев: 84,84г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Plus Aardbeien Light Jam, Hofstee de Drie Eiken Runder Rookvlees, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: AH Spinazie a La Creme, Verse Pasta (Gekookt), Zalmfilet. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса