vikey16- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1197 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 68,72г | Углев: 94,37г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Ужин: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Зеленый Чай, Фрегат Тунец Натуральный, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса