Nani888- Журнал, 14 мар 18

1 перекус:3 хлебца с клюквой,ленивая овсянка. Обед: печень куриная, перловка,салат, чай

---

1760 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 75,66г | Углев: 221,92г.   Завтрак: Чернослив, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Чай, Увелка Перловка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Печень. Ужин: Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. Перекус/Другое: Миндаль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творог, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ленивая Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...