Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
14 мар 18
bontehond88- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1382 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 50,65г | Углев: 156,84г.
Завтрак:
Ooomega Lijnzaad Drink Original, Suiker, Snack A Jacks Caramel, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch.
Обед:
Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Rude Health Granola Coconut & Chia, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Alpro Go on.
Ужин:
Paturain Roomkaas Knoflook Fijne Kruiden, AH Hazelnoten, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, AH Broccoliroosjes.
Перекус/Другое:
AH Appel Royal Gala, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю