Danalogv- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1725 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 121,90г | Углев: 185,84г. Завтрак: Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Очищенные Семена Подсолнечника. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Телятина Отварная. Ужин: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка Отварная, Хек Отварной, Белая Линия Кефир 1%. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Actiway Жидкий Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Frustyle Красный Апельсин, Овсяноблин с Творогом, Сырники Домашние. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса