alinakotikovaa- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя alinakotikovaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!) завтрак 444к)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1662 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 80,86г | Углев: 174,82г. Завтрак: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Кофе с Молоком, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Чай с Лимоном, Кофе, Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Киви, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Liebendorf Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Груша Лесная Красавица. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Тортилья 33гр; сыр легкий 15% 20гр; сырники 80гр; каша 15гр; кофеек; отруби 4гр за кадром))

14 мар 18 написано членом: alinakotikovaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakotikovaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakotikovaa- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

alinakotikovaa-Изменение Веса