v.tati- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя v.tati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

475 ккал

Жир: 15,55г | Белк: 37,46г | Углев: 54,82г. Завтрак: Кофе, Овсяноблин. Обед: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Вешенки, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Пекинская Капуста, Мидии (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Сельдерей, 365 Дней Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Спасибо девочки за поддержку. Что-то у меня вес медленно уходит...

14 мар 18 написано членом: v.tati


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v.tati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v.tati- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

v.tati-Изменение Веса