sonka86- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя sonka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1138 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 92,91г | Углев: 115,90г. Завтрак: Пицца, Активия Йогурт Натуральный, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Котлета Куриная, Редис, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пицца. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonka86- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

sonka86-Изменение Веса