OYaKovalchuk- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1140 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 113,13г | Углев: 40,46г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Яблоко Зеленое, Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Окей Хек в Сырном Кляре. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Лента Морковь по-Корейски , Семга на Пару. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса