милашка555- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя милашка555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снизила в день до 1300-1400 ккал и вес вниз пошёл)) обычно 1500-1600 чтоб худеть, а мне к субботе очень надо хоть килограмм)) вообще, фиг знает сколько вешу) я измеряю объёмы, это намного меньше нервирует. Чем каждый день взвешиваться о боже!! 😁 плюс 100 грамм) 😊 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1331 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 75,45г | Углев: 166,64г. Завтрак: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Банан, Сахар. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Весов нет вообще, кстати у меня))

13 мар 18 написано членом: милашка555

И у меня нет весов, в фитнес клубе взвешиваюсь изредка

13 мар 18 написано членом: Моника Белуччи

А я взвешивалась года два назад)) 😊

14 мар 18 написано членом: милашка555

Какой у вас рост?)

14 мар 18 написано членом: T.Lina

Ангелина, 155))

14 мар 18 написано членом: милашка555


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

милашка555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

милашка555- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

милашка555-Изменение Веса