ol-gushhi- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

2232 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 60,14г | Углев: 393,57г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Хлебец, Гречка Вареная. Обед: Конфета, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Банан, Апельсин, Гречка Вареная. Ужин: Хлеб Черный, Лапша Удон. Перекус/Другое: Пирог с Картошкой, Штолле Пирог с Капустой. подробнее ...

1106 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса