Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena.zobova
Журнал
13 мар 18
alena.zobova- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя alena.zobova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1391 ккал
Жир: 72,17г | Белк: 56,53г | Углев: 106,25г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Банан.
Обед:
Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста.
Ужин:
Красное Яблоко, Шампанское, Пятерочка Сыр Пошехонский, Шампанское, Шампанское.
Перекус/Другое:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Желе Сметанное, Кефир 1%.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, 1день - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena.zobova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю