Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
13 мар 18
Beta 40- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
1651 ккал
Жир: 92,62г | Белк: 77,64г | Углев: 136,40г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida.
Обед:
Molho Caesar para Saladas, Repolho, Alface, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Torresminas Torresmo, Barriga de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Café com Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Superbom Melado de Cana, Abacate.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Спортзал - 15 минуты, Приседания - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю