Kokokobana- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

986 ккал

Жир: 40,57г | Белк: 53,08г | Углев: 108,29г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница. Обед: Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Ананас. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса