Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonka86
Журнал
13 мар 18
sonka86- Журнал, 13 мар 18
Параметры Пользователя sonka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2018:
907 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 58,05г | Углев: 82,57г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Чернослив, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Круглый Год Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Меридиан Форель Подкопченная, Щедрые Хлебцы Овсяные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю