mollyallen1982- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя mollyallen1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1297 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 81,53г | Углев: 82,51г. Завтрак: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage. Обед: Fresh Express Spring Mix, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Butter, Cooked Tomatoes (Canned). Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyallen1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyallen1982- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

mollyallen1982-Изменение Веса