Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
11 июн 12
skirch97- Журнал, 11 июн 12
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm having one of those days where everything makes me mad, frustrated, and irritated! I hate those days! I'm going to blame it on TOM. Wish I could just go home, but alas I have work to do, so I'll be here til 5.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2012:
1689 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 45,93г | Углев: 266,67г.
Завтрак:
2% milk, frosted flakes.
Обед:
water, banana, ziti smart one.
Ужин:
tea, green beans, butter, baked potato flesh only, bbq sauce, cheeseburger.
Перекус/Другое:
coke, cool ranch doritos.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh, how I feel your frustration!! What can you do to make yourself happy? A walk after dinner? A bubble bath? A pedicure? Or time spent on a hobby? Here's a book I loved: Twenty-Eight and a Half Wishes (a humorous Southern Mystery) that always makes me smile--it is so fun. Sending you good thoughts to get through today! (-:
11 июн 12 написано членом:
Heidijoy
Thank you for the good thoughts! Had a wonderful supper with my family and did a mani pedi on my daughter (she's 3 :) and just finished a good hard kickboxing workout that released some good endorphins.
11 июн 12 написано членом:
skirch97
Nice! I'll bet you mani was more fun than mine.... Wrestling my squirming 1.5 year old to trim her nails!
11 июн 12 написано членом:
Heidijoy
LOL, I remember those days! No more wrestling, she is very into having her nails painted. . . then she goes and digs in the dirt and chips it all off!! :) Still its our fun girl thing to do!
12 июн 12 написано членом:
skirch97
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю