skirch97- Журнал, 11 июн 12

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm having one of those days where everything makes me mad, frustrated, and irritated! I hate those days! I'm going to blame it on TOM. Wish I could just go home, but alas I have work to do, so I'll be here til 5.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2012:

1689 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 45,93г | Углев: 266,67г. Завтрак: 2% milk, frosted flakes. Обед: water, banana, ziti smart one. Ужин: tea, green beans, butter, baked potato flesh only, bbq sauce, cheeseburger. Перекус/Другое: coke, cool ranch doritos. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Oh, how I feel your frustration!! What can you do to make yourself happy? A walk after dinner? A bubble bath? A pedicure? Or time spent on a hobby? Here's a book I loved: Twenty-Eight and a Half Wishes (a humorous Southern Mystery) that always makes me smile--it is so fun. Sending you good thoughts to get through today! (-:

11 июн 12 написано членом: Heidijoy

Thank you for the good thoughts! Had a wonderful supper with my family and did a mani pedi on my daughter (she's 3 :) and just finished a good hard kickboxing workout that released some good endorphins.

11 июн 12 написано членом: skirch97

Nice! I'll bet you mani was more fun than mine.... Wrestling my squirming 1.5 year old to trim her nails!

11 июн 12 написано членом: Heidijoy

LOL, I remember those days! No more wrestling, she is very into having her nails painted. . . then she goes and digs in the dirt and chips it all off!! :) Still its our fun girl thing to do!

12 июн 12 написано членом: skirch97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 11 июн 12

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса